Röstläge - Höra röster

Sova?

Ibland kan jag höra en mansröst som sjunger eller mumlar. Det låter inte som mina vanliga röster, och kommer i tystnaden när jag har gått och lagt mig. Jag brukar fråga min sambo om diskmaskinen är igång, för jag kan omöjligt urskilja ljudet av en diskmaskin i sången. Men det är den. Brummandet gör krumsprång i min hjärna och översätter det till något helt annat.

Det är inte ovanligt att rösthörare hör andra ljud i sådant som brummar. Fläktar och diskmaskiner skapar nya ljud. Det är inte fel att dränka det i musik eller helt enkelt stänga av brummandet om man störs.

Jag har hört musik som jag aldrig hört förut, men nya toner och verser. Om jag hade varit ett uns musikalisk hade jag kanske kunnat återskapa musiken och fått vara med i radio med min one-hit-wonder.

Ibland hatar jag att gå och lägga mig, för i vilande läge med bara sin egen hjärna som sällskap, blir man ett lätt villebråd för rösterna.

Vissa blir hjälpta av öronproppar, andra kan lyssna på musik, någon läser tills den somnar. Det gäller att hitta sin taktik. Om mina röster är jobbiga brukar de ändå lugna ner sig efter en stund och håller mig sällan vaken en hel natt.

Här kommer brasklappen: Att sova är viktigt, sömnbrist kan göra rösterna värre.